とろっと美味しい、朝食にぴったりなスムージーです。
優しい甘さとほんのり香る酒粕甘酒の風味。
材料をミキサーにかけるだけで、簡単に作ることが出来ます♪
作り方
1. バナナは皮を剥いてラップをして凍らせておく。(凍らせなくてもOK)
2. アボカドは皮を剥き種を取り除く。
3. 長芋も皮を剥き、ミキサーにかけやすい大きさにカットする。
4. ミキサーに全ての材料を入れ、よく撹拌する。
＊お好みで牛乳を混ぜて、なめらかさを調整することもできます。
甘酒スムージー
材料（2人分）
酒粕甘酒195g １本
バナナ 1本
アボカド １/２個
長芋 40ｇ
レモン果汁 小さじ１
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レシピ
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