ハロウィンに!アサイーヨーグルトボウル

材料(1人分)

■アサイーヨーグルト

プレーンヨーグルト 160g

アサイーポーション 1~2個

*ヨーグルトの甘さやお好みで、ポーションの個数を調整してください。


■トッピング…お好きなフルーツや具材でトッピングしてみてください★

バナナ、ブルーベリー、グラノーラ、かぼちゃの種など 適量

かぼちゃ 適量(星形やかぼちゃ型にくり抜く用)

チョコペン 適量(バナナに顔を描く用)

いつものヨーグルトを、かわいいハロウィン仕様にアレンジ🎃
プレーンヨーグルトにアサイーポーションを混ぜるだけで、手軽にアサイーボウル風デザートが楽しめます。
バナナのおばけ形や星形のかぼちゃをトッピングすれば、見た目も楽しい一品に👻✨
朝食やおやつにもぴったりな、おうちで楽しめるハロウィンメニューです♪

作り方

〈下準備〉
かぼちゃを小さめに切り、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。
※硬い場合は、10~20秒ずつ追加で加熱してください。
柔らかくなったらスプーン等でペースト状に潰し、ラップに3㎜程度に薄く広げる。
粗熱を取った後、ラップに包んで冷蔵庫で冷やし固めておく。

1. プレーンヨーグルトにアサイーポーションを加え、よく混ぜる。
★ポイント★上部分のヨーグルト(50gほど)のみにポーションを混ぜると、色が濃くなって可愛く仕上がります!

2. バナナは輪切りにし、1~2枚にチョコペンで顔を描く。

3. 冷蔵庫から〈下準備〉のかぼちゃを取り出し、かぼちゃ形や星形に型抜きする。

4. 器に①のアサイーヨーグルトを盛り、バナナ、ブルーベリー、グラノーラ、かぼちゃの種等をトッピングする。

5.  ②や③を飾り、ハロウィンらしく仕上げて完成!🎃👻

カテゴリ

レシピ

ハロウィンに!アサイーヨーグルトボウル

ハロウィンに!アサイー&ミルクの2層ゼリー

甘酒 de ピリ辛純豆腐風スープ

もっと見る